Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells

Altres seccions

Tot i que el vostre bebè perdrà finalment el seu primer joc de dents, encara és important tenir la cura adequada de les dents de llet. D’aquesta manera, s’assegura que les dents del vostre nadó es mantindran sanes fins que siguin substituïdes per dents permanents. Una cura dental adequada mentre el vostre fill és molt petit també l’ajudarà a establir bons hàbits dentals a mesura que creixi.

Passos

Mètode 1 de 3: tenir cura de la boca del vostre nadó abans i durant la dentició

1. 

   Comproveu si el fluor conté el subministrament d’aigua. El fluor pot ajudar les dents del vostre nadó abans que creixin. En general, el fluor ajuda a fer fort l’esmalt del vostre nadó. La majoria de ciutats i municipis posen fluor a l’aigua potable. Si l’aigua que beu conté fluor, esteu de sort i no heu de fer res més. Si l’aigua potable on viviu no conté fluor, parleu amb el vostre metge o dentista sobre com afegir fluor a la dieta del vostre nadó.
   • Per comprovar si s’inclou fluor a l’aigua potable, podeu consultar el lloc web de la vostra ciutat o municipi o trucar directament i preguntar-ho.
   • Si viviu en una zona remota on l’aigua prové d’un pou, no es tractarà amb fluor a menys que tingueu instal·lat un sistema que us faci això. No obstant això, el fluor està present a la majoria de l'aigua de manera natural fins a cert punt, de manera que hauríeu de provar l'aigua del pou per determinar la quantitat present.

2. 

   
   
   Neteja les genives del teu bebè cada dia. Abans d’entrar les primeres dents del vostre nadó i, mentre el vostre bebè es denti, haureu de netejar les genives amb un drap net i humit cada dia. Emboliqueu el drap al voltant del dit índex i utilitzeu el dit per netejar amb cura totes les genives del vostre nadó.
   • Si ho preferiu, també podeu utilitzar un raspall de dents infantil petit i suau directament a les genives. No utilitzeu pasta de dents. Utilitzeu només aigua.

3. 

   
   
   Renteu-vos les dents diàriament amb un raspall de dents infantil. Un cop aparegui la primera dent del bebè, comenceu a rentar-li les dents un cop al dia. En aquesta etapa només haureu d’utilitzar una petita quantitat de pasta de dents (aproximadament de la mida d’un gra d’arròs) i aigua.
   • Utilitzeu pasta de dents amb fluor fabricada específicament per a nadons o nens a l’hora de rentar-vos les dents. Cerqueu pasta de dents amb fluor que tingui el segell d’acceptació de l’American Dental Association (ADA) o el Canadian Dental Association (CDA) en qualsevol lloc del paquet.
   • Continueu netejant les genives del vostre bebè per on creixen les dents.

4. 

   
   
   Utilitzeu fil dental entre les dents del vostre nadó. Un cop el vostre nadó tingui dents situades l’un al costat de l’altre i que es toquin, podeu començar a fer fil dental amb regularitat.

5. 

   Conegueu les millors tècniques per rentar-vos les dents. Una de les maneres més fàcils de rentar-se les dents és fer-lo seure a la falda cap endavant. Aleshores, el cap del vostre nadó pot recolzar-se contra el pit. Això us situarà a la mateixa posició que si us rentés les dents, cosa que facilitarà molt el procés.
   • Renteu-vos les dents del nadó amb petits cercles.
   • Una vegada que el vostre bebè sigui massa gran per seure a la falda, feu que el vostre fill es posi davant vostre (en un tamboret si cal). El cap del vostre fill hauria d’estar inclinat lleugerament cap amunt perquè pugueu veure fàcilment totes les seves dents.

6. 

   Traieu les ampolles de la boca del vostre bebè quan us adormiu. Tot i que pot ser convenient, no hauríeu de posar el vostre nadó al llit amb un biberó i deixar-lo adormir amb ell. El sucre de la llet o el suc de l’ampolla pot danyar l’esmalt del vostre nadó.
   • Això també es coneix com boca d'ampolla.
   • Un signe segur de la boca del biberó és quan les dents anteriors del vostre bebè estan colades, picades o descolorides.
   • Malauradament, si es produeix un cas greu de boca d'ampolla, és possible que hagueu de retirar les dents abans de caure de forma natural.
   • En general, és millor no posar suc a una ampolla en cap moment i limitar el suc que s’administra als nadons.

7. 

   Porteu el vostre nadó al dentista un cop hagi crescut la primera dent. En general, podeu esperar a portar el vostre nadó al dentista ja sigui amb un any o quan hagi crescut la primera dent, el que passi primer. Aleshores, el dentista us podrà mostrar consells de cura preventiva per garantir que la boca i les dents del vostre bebè es mantinguin fortes i saludables durant tota la vida.

Mètode 2 de 3: mantenir saludables les dents del vostre nadó durant tota la vida

1. 

   Calmar les genives adolorides quan el vostre bebè es denti. La majoria dels nadons començaran a dentir-se als sis mesos d’edat (tot i que no és estrany que els rangs d’edat siguin molt diferents). Normalment, les dues dents frontals inferiors del nadó entren primer, seguides de les dues dents frontals superiors. Si el vostre bebè es denti, pot bavar, necessitar mastegar objectes sòlids, tornar-se irritable o tenir genives adolorides. Hi ha algunes coses que podeu fer per alleujar les molèsties del vostre nadó:
   • Feu servir el dit per fregar les genives del vostre bebè i aplicar pressió. La pressió pot ajudar a alleujar el dolor durant poc temps. Assegureu-vos que les mans estiguin netes primer.
   • De vegades, el fred pot alleujar el dolor de la dentició. Podeu donar al vostre bebè alguna cosa fresca per mastegar o xuclar per alleujar el dolor. Un tovalló, una cullera o un anell de dentició fresc funcionen millor. Assegureu-vos que l’element només estigui fresc i no estigui congelat.
   • Proveu de donar al vostre bebè aliments durs i refrigerats perquè els mastegi mentre denti. Un cogombre o pastanaga pelat i refredat funciona molt bé; col·loqueu el menjar en una bossa d’alimentació de malla dissenyada per a aquest propòsit o superviseu el vostre bebè perquè els aliments no esdevinguin un perill d’ofegament.
   • Segons el dolor que tingui per al vostre bebè, és possible que també vulgueu provar medicaments. L’acetaminofè i l’ibuprofè amb força infantil poden ajudar a alleujar el dolor. Parleu amb el vostre metge o farmacèutic si no esteu segur de les dosis adequades de medicaments. L’ibuprofè només s’administra a nens majors de sis mesos.

2. 

   Comenceu a rentar-vos les dents del bebè dues vegades al dia. Un cop hagin crescut totes les dents de llet del vostre nadó, podeu passar-vos a rentar-lo dues vegades al dia. Fins que el vostre fill no pugui escopir la pasta de dents pel seu compte, continueu utilitzant només una quantitat de pasta de dents de mida arròs a cada raspallat.

3. 

   Atureu el comportament de succió del polze quan creixen les dents adultes. Xuclar un polze, un dit, un xumet o altres objectes és un comportament perfectament natural per als nadons. Tanmateix, xuclar el polze després de créixer les dents adultes pot causar danys permanents en la forma en què creix la boca, en la forma d'alineació de les dents i en la forma en què es forma el sostre de la boca.
   • Els xumets no són millors que xuclar el polze quan es tracta de danys a la boca a llarg termini.
   • És una bona idea animar el vostre fill a deixar de xuclar un polze (o xumet) abans que creixin les dents adultes. Una manera de fer-ho és lloar el vostre fill perquè no li xucli el polze. També podeu proporcionar al vostre fill un element de confort, com ara un peluix o una manta, per utilitzar-lo quan estigui cansat o vulgui xuclar-se el polze o utilitzar un xumet.
   • La succió del polze és sovint un efecte secundari d’inseguretat o malestar.Per tant, una de les millors maneres d’aturar la succió del polze és abordar la raó subjacent d’aquest fet. Si el vostre fill se sent insegur o incòmode, solucioneu primer aquest problema i la succió del polze hauria d’aturar-se a mesura que el vostre fill es faci més segur i còmode.
   • Si teniu problemes perquè el vostre fill deixi de xuclar el polze, també podeu consultar amb el vostre dentista per obtenir idees addicionals i fins i tot medicaments que us poden ajudar.

4. 

   Ensenyeu al vostre nen petit a escopir la pasta de dents. Quan el vostre fill tingui uns dos anys, hauríeu de començar a ensenyar a escopir. Heu d’animar el vostre fill a escopir l’excés de pasta de dents en lloc d’empassar-lo.
   • Tot i que pot semblar més fàcil utilitzar aigua per ajudar el vostre fill a escopir l'excés de pasta de dents, la sensació d'aigua a la boca pot augmentar les possibilitats d'empassar. I esbandir la boca amb aigua després de rentar-se també pot esbandir el fluor que és beneficiós per a les dents.

5. 

   Creeu un exemple de bones cures bucals permetent que el vostre fill us vegi com us renteu les dents. Els nadons i els nens aprenen molt veient el que fan els seus pares. Per ajudar-vos a ensenyar al vostre fill que el raspallat i el fil dental són bons hàbits per entrar-hi, permeteu que el vostre fill us vegi com feu aquestes coses. Fins i tot podeu fer que el vostre fill us imiti mentre feu un raspall i utilitzeu el fil dental.

6. 

   Augmenteu la quantitat de pasta de dents de fluor utilitzada. Una vegada que el vostre fill sigui capaç d’escopir l’excés de pasta de dents mentre es renta, podeu augmentar la quantitat de pasta de dents que s’utilitza a una mida del pèsol. Normalment, això passa quan el vostre fill té uns tres anys.

7. 

   Superviseu el vostre fill mentre es raspalli. Fins i tot quan el vostre fill tingui l’edat necessària per fer pinzellades, heu de continuar supervisant fins que el vostre fill tingui almenys sis anys. El motiu principal per continuar supervisant és assegurar-se que el seu fill no utilitza massa pasta de dents ni l’empassa.

Mètode 3 de 3: Alimentar el vostre nadó amb els aliments adequats per evitar la càries

1. 

   Dóna el pit fins que el teu bebè tingui sis mesos. La llet materna és el millor aliment absolut que pot consumir el vostre nadó. Fins i tot quan un bebè comença a menjar sòlid al voltant dels sis mesos d’edat, pot continuar prenent llet materna o substituts de la llet materna. Mentre netegeu les dents i les genives del vostre nadó després dels àpats, la llet materna no hauria de tenir cap efecte negatiu sobre la salut bucal del vostre nadó.

2. 

   Menjar una dieta sana i equilibrada. Mentre lacti, tot el que mengi pot afectar el seu nadó. Per tant vostè heu de menjar una dieta sana i equilibrada per tal d’assegurar-vos que tant vosaltres com el vostre bebè estigueu sans.
   • El calci és vital per al desenvolupament d’ossos i dents forts i sans. Això vol dir que heu d’assegurar-vos de consumir prou calci tant per a vosaltres com per al vostre bebè mentre alleteu.

3. 

   Comenceu a alimentar el vostre nadó amb aliments sòlids als sis mesos. El vostre bebè hauria de començar a menjar aliments sòlids als sis mesos d’edat. L’ideal seria que aquest aliment sòlid s’enfortís amb ferro i no contingués sucre afegit.
   • Servir cereals amb llet ajudarà a reduir l’efecte que tindrà el sucre sobre les dents del vostre nadó.
   • No heu de permetre que el vostre bebè consumeixi cereals endolcits com a berenar entre menjars. L’exposició de les dents del vostre nadó al sucre durant un llarg període de temps és pitjor que si l’element ensucrat es consumeix alhora.

4. 

   Eviteu donar llet de vaca al vostre bebè fins que en faci un. Per tal d’evitar l’anèmia ferropènica, no s’ha de donar llet de vaca al seu bebè fins a l’edat mínima d’un any. Si voleu posar llet al cereal del vostre nadó, utilitzeu llet materna o llet infantil, no llet de vaca. Quan el vostre bebè tingui entre un i dos anys, podeu començar a proporcionar llet de vaca com a beguda, però només fins a un màxim de 24 unces al dia.

5. 

   Canvieu d'una ampolla a una tassa de sippy quan el vostre bebè tingui 6 mesos. Per tal d’assegurar-ho boca d'ampolla no li passa al vostre bebè, és una bona idea començar a canviar a una tassa de sippy cap als sis mesos d’edat. El succió de beure d’un biberó pot danyar la boca del vostre nadó, de manera que canviar a una forma més segura de tassa és una bona idea.

6. 

   Reduïu la quantitat de sucre que consumeix el vostre nadó o nen. El sucre pot provocar la deterioració de les dents, tant en adults com en nens. Si el vostre fill té dolços cada dia, augmentarà significativament el risc de càries. Reduïu la quantitat de dolços que consumeix el vostre bebè o el vostre fill, incloses les begudes ensucrades, per ajudar a prevenir qualsevol tipus d’intervenció dental.
   • Les caries i danys dentals també poden ser causats per begudes altament àcides, com el suc.
   • Doneu al vostre bebè principalment llet i aigua per beure, en comptes de suc o suc.
   • Comproveu la quantitat de sucre que contenen els aliments per a nadons i intenteu seleccionar les opcions amb menys quantitat de sucre.
   • Diluïu el suc amb aigua afegint 10 vegades la quantitat d'aigua a una mica de suc.
   • Recompenseu al vostre nadó amb objectes com ara adhesius, etc. en lloc de galetes o dolços.
   • Si el vostre nadó necessita medicació, consulteu el vostre metge per una versió sense sucre.

7. 

   Compte amb el suc de fruita. El suc de fruita conté molt sucre; a causa d'això, els lactants no haurien de consumir més de 4 a 6 unces de suc al dia, com a màxim. Si es dóna suc de fruita a un nadó per beure, s’ha de consumir tot el suc alhora. El suc de fruita només s’ha de prendre com a beguda durant el dia, no abans d’anar a dormir.
   • Els nadons han de menjar puré de fruites preparat a casa. Malauradament, molts aliments per a nadons amb puré o puré de fruites inclouen sucre afegit. Si no podeu fer-ne de vostès, busqueu una versió comercial amb poc o poc sucre.
   • Si doneu a beure un suc infantil, s’ha de consumir alhora, durant un curt període de temps. Com més dents estiguin exposades al sucre, més dur serà l’impacte sobre les dents.
   • Els mateixos suggeriments per al suc de fruita també s'apliquen al refresc i a qualsevol altra beguda amb sucre afegit (per exemple, Kool-Aid).

Preguntes i respostes de la comunitat

Consells

• Per obtenir més informació sobre el període de temps mitjà en què començaran a aparèixer (o erupcionar) les dents primàries d’un bebè, consulteu els gràfics del lloc web següent: http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- gràfics.
• Per obtenir informació detallada sobre l’atenció dental pediàtrica, consulteu el següent PDF al lloc web de l’American Academy of Pediatric Odontology: http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Els nounats no tenen bacteris que poden causar càries. Però un pare o un altre nen pot transmetre aquest perillós bacteri a un nadó compartint una cullera, un biberó o un xumet.
• Els símptomes de la dentició poden incloure baveig, mossegada de mans o objectes, disminució de la gana, augment del plor o irritabilitat o inflamació de les genives.