Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments
• Coses que necessitareu

Altres seccions

Molts de nosaltres vivim la nostra vida, però només uns pocs hem trobat el nostre veritable jo interior. Per què? És perquè no hem buscat prou o perquè no hem mirat profundament? Aquests consells us ajudaran a convertir-vos en un mateix.

Passos

1. 

   Feu una reflexió positiva. Una persona que pensa negativament és capaç d’intentar ser una altra persona. Això pot ser perquè volen impressionar els seus amics o perquè no veuen propòsit en si mateixos. Pensar el millor de cada situació és una manera excel·lent de ser feliç i ser un amb tu mateix. Busqueu la felicitat i feu les coses que us aportin el màxim.

2. 

   
   
   Feu coses que us agradin. Quan fas coses que t’agrada fer, creus que ets més tu mateix perquè fas el que vols fer. Així que sortiu a escalar arbres, caminant, trotant i proveu coses noves. Trobareu que quan proveu coses noves, podeu construir-les i fer-ne un talent. Tots els grans personatges famosos van començar amb aficions i els van convertir en quelcom fantàstic.

3. 

   
   
   Aclareix la teva ment. Fer meditació és una manera excel·lent d’aclarir la ment i convertir-se en un amb tu mateix. Feu que sigui una missió fer uns 15-30 minuts de meditació al dia (música o no), per ajudar-vos a relaxar-vos i a trobar el vostre veritable jo interior. La meditació no només us ajuda mentalment, sinó que també té beneficis per a la salut física a la vostra vida.

4. 

   
   
   Estima't a tu mateix. Cada dia, enumereu les coses bones que feu per ajudar els altres i reflexioneu-hi. Aprendràs a respectar-te i els altres també et respectaran. Fer actes de bondat us ajudarà a ser una persona millor i us farà viure un estil de vida feliç. Canvieu avui i veureu els beneficis.

Preguntes i respostes de la comunitat

Com puc pensar pensaments positius?

Centreu-vos en els grans èxits que heu fet. O bé, mireu-vos al mirall i concentreu-vos en les millors funcions de vosaltres. Ets increible! No us deixeu. Aneu a una platja, a un arbre o a un lloc tranquil diferent. Estigueu al voltant de persones positives perquè la vostra positivitat us pugui afectar.

Com puc ser jo mateix quan no sé qui sóc?

Heu de determinar què us agrada, quina és la vostra passió, quines són les vostres aficions. Descobriu el que realment us agrada fer i aprendreu a descobrir-vos a vosaltres mateixos.

Encara em costa reconciliar totes les parts de mi mateix. Algun consell?

Trobar un equilibri igual pot ser difícil. Centreu-vos en els millors aspectes de cada part i proveu de combinar-los. Per exemple, si sou feliços al voltant dels vostres amics però us sentiu fosc a l'interior, sigueu tots dos. Crea bromes divertides i històries de por que facin que els teus amics cridin. Quedades amb diferents persones. Fes el que facis, recorda: sigues tu mateix. No canvieu per convertir-vos en només una part de vosaltres. I definitivament no intenteu ignorar la meitat més problemàtica.

Com puc ser un amb el meu xicot?

Hauries de passar moltes estones amb ell. Parleu sovint i aneu a concerts, balls i esdeveniments que cadascun de vosaltres (o tots dos) gaudiu. Apreneu a comprometre’s i veure les coses des del seu punt de vista en què es diferencien.

Consells

• Apreneu dels vostres errors.
• Viure la vida al màxim.
• No esperis que tot surti al teu pas.
• Mantenir-se sa amb una bona dieta.
• Sigues tú mateix.
• Si no hi ha res de bo per dir, no ho digueu.
• Feu almenys 3 actes de bondat per dia.
• Sigues respectuós i considerat.
• Sigues amable amb tothom, fins i tot amb els teus enemics.

Advertiments

• No us obsessioneu amb la necessitat d’impressionar ningú, només sigueu vosaltres i deixeu que segueixin les coses bones.

Coses que necessitareu

• Una bona actitud mental
• Un gran somriure