Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

Ser bona persona significa més que fer coses per als altres. Cal acceptar-se i estimar-se a si mateix abans de poder posar energia positiva a l’univers. Els filòsofs han estat debatent sobre el que és bo i el que no durant segles, i molta gent troba que és més complicat que ser amable. Tot i que el viatge de cada persona és diferent, ser bo té molt a veure amb descobrir-se a si mateix i el seu paper al món. Per ser veritablement bo, haureu de tenir en compte què significa per a vosaltres la “bondat”. Potser això significa fer el bé per als altres, o simplement ser una persona honesta i amable. Utilitzeu alguns dels consells següents per ajudar-vos a ser una persona millor.

Passos

Part 1 de 3: Millorar-se

1. 

   Determineu què significa per a vosaltres ser bona persona. Algunes persones pensen que ser bona persona és tan senzill com no fer mal a una altra persona. Però no sempre es tracta del que no fas, sinó del que fas pels altres. Ser bona persona també inclou ajudar-te a tu mateix tant com als altres. Has de decidir què creus que és una bona persona.
   • Quina és la teva persona ideal? Feu una llista de trets que creieu que constitueixen una bona persona ideal. Comenceu a viure la vostra vida segons aquests trets.
   • Esteu esperant alguna cosa a canvi? Estàs fent coses perquè t’ajudarà a quedar bé? O feu coses perquè realment voleu donar i ajudar? Deixeu de posar aires i adopteu l’actitud de donar sense expectatives de rebre res a canvi.
   • Ser bo no significa només per bondat exterior. Heu de considerar ser bo directament des del cor (és a dir, purament). En última instància, heu de decidir el vostre propi codi ètic, i l’important és que seguiu amb el que creieu que us converteix en una bona persona. De vegades, això pot entrar en conflicte amb allò que els altres creuen que és bo i fins i tot poden acusar-vos d’equivocar-vos o de malament. Tingueu en compte les seves opinions: o bé saben alguna cosa que no sabeu, en aquest cas podeu aprendre’n alguna cosa i actualitzar la vostra moralitat, o potser la seva experiència és limitada, és a dir, que hauríeu d’opinar amb un gra de sal.

2. 

   
   
   Trieu un model a seguir. Tenir un model a seguir us proporciona un exemple d’algú a qui correspondre. Aquesta persona hauria de tenir trets que vulgueu assolir. Penseu en maneres de plasmar millor les qualitats que admireu. Penseu en com aplicar aquestes qualitats al vostre treball, a les activitats creatives, a les relacions personals, a la dieta i a l’estil de vida.
   • A qui busqueu i per què? Com fan del món un lloc millor per viure-hi i com pots fer el mateix?
   • Quines qualitats admireu en elles i com podeu desenvolupar-les?
   • Mantingueu el vostre model a tocar, com un esperit amable que sempre està al vostre costat. Penseu en com respondrien a una pregunta o circumstància i com hauríeu de respondre de la mateixa manera.
   • Demaneu als vostres éssers estimats i a la vostra confiança la vostra opinió sobre com podeu millorar. És possible que reconeguin coses que potser no notareu.
   • Consulteu sovint amb els vostres éssers estimats i pregunteu-los si encara hi ha maneres de convertir-vos en una persona millor.

3. 

   
   
   Deixa de comparar-te amb els altres. Intenteu entendre que alguns ho tenen millor que vosaltres, però molts ho tenen molt pitjor. Quan ens fem desgraciats en comparar-nos amb els altres, estem perdent temps i energia que podríem utilitzar per construir els nostres propis recursos interiors. Complimenteu-vos cada matí. Ser feliç et converteix en una persona més positiva, cosa que t’ajuda a posar aquestes vibracions positives al món.
   • Tens els teus propis regals i talents. Centreu-vos en compartir-los amb el món en lloc de centrar-vos en els regals d’un altre.

4. 

   
   
   Estima't a tu mateix. Aprèn a estimar-te a tu mateix de totes les maneres. Practicar l’acceptació incondicional de si mateix. L’única manera d’estimar realment els altres és primer tenir confiança i estimar-vos a vosaltres mateixos. El que feu i el que creieu us ha de fer sentir tan bé com els altres. Si intentes fer coses per als altres sense tenir cura de tu mateix, pots acabar ressentit, enfadat i negatiu. Si t’estimes a tu mateix, tindràs un impacte positiu quan ajudis els altres.
   • Estàs actuant superficialment com una bona persona? Si us sentiu avorrit i enfadat per dins, és possible que no sigueu una bona persona malgrat totes les vostres accions externes.

5. 

   Sigues tu mateix. Recordeu ser sempre vosaltres mateixos i mai algú que no sou. No intenteu ser com algú; només sigues tu mateix i fes les coses bones de la manera més senzilla que puguis. Ser tu mateix t’ajuda a ser una persona genuïna que pugui reflectir la positivitat al món. Mantenir-se fidel a vosaltres mateixos us ajudarà a concentrar-vos i comprendre els vostres valors bàsics i allò que considereu important.
   • Sigues bo pel seu propi bé. No intenteu ser una bona persona perquè els pares us ho han dit, perquè voleu reconeixement o respecte o per qualsevol tipus de recompensa, excepte la vostra pròpia satisfacció en fer allò que creieu que és bo. No actuïs mai superior a ningú ni presumeixis de la teva "bondat" o "justícia". La vostra dedicació a un credo, ideologia o conjunt de directrius particulars no us fa millors que ningú. Feu el que creieu que us converteix en una bona persona segons els vostres propis termes i recordeu que és un viatge individual: el camí de tots és únic. "Feu el bé sigilós i ruboritzeu-vos per trobar fama ". - Alexander Pope.

6. 

   Pregueu i / o medita. Pregar a un poder superior o meditar pot ajudar a cultivar les qualitats que voleu plasmar. La meditació i l’oració us poden ajudar a trobar pau interior i centrar-vos en el vostre interior. A mesura que augmentes la teva consciència de tu mateix, entens el que realment vols i trobes claredat a la teva vida. A mesura que guanyes pau interior, et sents més positiu, cosa que t’ajuda a convertir-te en una persona millor.
   • Trobeu un espai privat i segur i lliure de distraccions. Seure en una posició còmoda. Esborreu la ment de tots els pensaments i feu algunes respiracions profundes i lentes. Observa els pensaments del teu cap. No us sentiu ni reaccioneu, només observeu. Si el vostre enfocament es trenca, només heu de comptar fins a deu. Medita fins que et sentis netejat i rejovenit.

7. 

   Feu petits canvis. Preneu-vos un moment per reflexionar i reconèixer les coses que heu de canviar per ser la millor versió de vosaltres mateixos. Ningú no pot canviar immediatament. Però fins i tot els petits canvis poden marcar una diferència enorme i positiva. Estableix objectius petits cada mes o dos i concentra't en un o dos hàbits clau que vulguis canviar.
   • Un exemple per a l’objectiu 1: escoltaré els altres sense interrompre’ls ni verbalment ni de cap altra manera. Penseu en el que us pot molestar quan l’altra persona comença a moure els llavis com si estigués a punt d’intervenir.
   • Objectiu 2: faré tot el possible per pensar quines coses farien feliç a una altra persona. Això pot ser compartir el vostre menjar o beguda amb altres persones quan tenen gana o tenen set, deixant que algú altre se senti allà on vulgueu seure o alguna cosa més.

8. 

   Reviseu els vostres objectius cada dia. Per començar la vostra missió de convertir-vos en una bona persona, feu i llegiu cada dia una llista dels vostres ideals. Feu-ne part. Seguiu les directrius i afegiu alguns dels vostres propis passos.

Part 2 de 3: Tenir una actitud positiva

1. 

   Intenta mirar el costat brillant de les coses. Dóna una actitud positiva a cada situació. La negativitat només fa mal a tu mateix i als altres. Si sou negatiu, repercuteix en la forma en què tracteu els altres. La nostra mentalitat pot influir en els èxits dels nostres dies. Si alguna cosa no gira, intenta canviar el que puguis, somriu, mantén-te positiu i continua endavant.
   • El lema dels Christophers diu: "És millor encendre una espelma que maleir la foscor". Sigues tan lleuger. Quan vegeu controvèrsia, intenteu ser qui canvia de tema suggerint una solució. No expliqueu què faríeu, però demaneu a tothom que s’impliqui.

2. 

   Feu un acte de caritat per una altra persona. Intenta fer alguna cosa agradable per a algú cada dia, encara que sigui petit. Un acte de bondat i generositat pot tenir una gran influència. Somriu, mantén la porta oberta a algú, paga-la endavant a la sortida del vehicle; només intenta fer alguna cosa per fer que el dia sigui algú.
   • Fins i tot acosteu-vos a les persones que us han estat freds o indiferents. Mostra a algú que és groller amb tu l’exemple de la teva amabilitat. Potser la gent sempre ha estat grollera amb ells. Sigues la persona que els mostri bondat.

3. 

   Feu un punt per fer del món un lloc millor cada vegada que deixeu el lloc del vostre habitatge. Cada vegada que interactueu amb el món teniu l'oportunitat de fer alguna cosa bona i positiva. No ha de ser una cosa gran, però pot ser una cosa com recollir escombraries que algú va tirar a un parc local o davant de casa del vostre veí. Sigui conscient i trobi la manera de retornar al món. Les maneres fàcils de fer un canvi positiu inclouen:
   • Reciclatge
   • Comprar aliments ecològics i de cultiu local
   • Ser propietari d’una mascota responsable netejant les mascotes
   • Donar articles antics a refugis o organitzacions benèfiques en lloc d’una botiga de segona mà
   • Tornar a col·locar articles a la botiga on els heu obtingut en lloc de deixar-los
   • Si no ocupeu el lloc d’aparcament més proper, deixeu-lo per a algú que ho necessiti més

4. 

   Afluixa. No tingueu pressa a la vida. Reduïu la velocitat i gaudiu de les coses senzilles. El temps és un mitjà que ens ajuda a organitzar els nostres dies. De vegades, heu de seguir l’horari, com quan aneu cap a la feina o porteu els vostres fills a l’escola. Però si no teniu compromisos de temps, apreneu a viure el moment. Sigues pacient amb la gent. Penseu el millor d'ells en lloc del pitjor. No penseu que la persona que us ha passat per davant és una ximpleria; en lloc d’això, entengueu que pot arribar tard a la feina o a buscar el seu fill.
   • No tingueu pressa per arribar a la botiga i tornar. Gaudeix del paisatge mentre passes. Mentre estigueu a la botiga, observeu totes les fruites i verdures fines i colorides que hi ha per alimentar-vos i adoneu-vos que altres no tenen la sort de gaudir dels mateixos beneficis. Compreu menjar nutritiu addicional per donar-lo al banc d'aliments per ajudar-lo a alimentar els altres. Suggereixi al gestor que hi hagi una devolució de menjar venuda amb descompte en algun lloc de la botiga per als pobres.
   • Utilitzeu la trompa del cotxe només en cas d’emergència. No el bufeu a un vell petit que amb prou feines pot veure per sobre del volant o algú que condueix extremadament lent. Adoneu-vos que el conductor pot estar prenent-se el temps perquè no es lesioni a si mateix o a algú altre. Si passen a corre-cuita per davant teu, entén que poden tenir pressa per fer alguna cosa important. Fins i tot si no ho són, per què s’afegeixen sentiments ja negatius? La ràbia només engendra ràbia.

5. 

   Practicar el perdó. Perdonar algú pot ser una tasca difícil. Adonar-se que les persones són humanes i cometen errors us ajuda a deixar de banda la negativitat per poder perdonar la persona i seguir endavant. Quan perdoneu, deixeu anar el ressentiment que pot causar ràbia, amargor i turbulències. El perdó també et fa més compassiu amb els altres.

6. 

   Sigues honest. La mentida viola la confiança i destrueix les relacions. En lloc de mentir, sigueu honestos amb els que us envolten. Les bones persones són honestes i directes amb el que senten i pensen. Parleu amb aquelles persones que us molesten en lloc de mentir o involucrar els altres. No siguis passiu-agressiu.
   • Tenir integritat. Feu que la vostra paraula signifiqui alguna cosa. Si dius que faràs alguna cosa, segueix aquesta promesa. Si es donen circumstàncies que ho fan, no ho podeu fer, sigueu honestos i directes i feu-ho saber a la persona.
   • Ser honest no vol dir ser groller o cruel.

7. 

   Feu d’aquests petits gestos un hàbit diari. Fer coses senzilles, com somriure a algú o mantenir la porta oberta a un desconegut, us ajudarà a ser una persona millor. Ben aviat, aquests petits actes de bondat es convertiran en un hàbit que ni tan sols haureu de pensar.

8. 

   Sigues empàtic. Comprengui que ser amable, comprensiu i compassiu en la forma de tractar els altres és en gran part el resultat de tenir una actitud afectuosa i afectuosa envers els altres. Intenteu posar-vos en la pell dels altres i veure les coses des de la seva perspectiva. Pregunteu-vos: "Com em sentiria si fos l'altra persona?" Probablement actuareu tenint en compte els sentiments de l’altra persona. Això es mostrarà amb les vostres paraules i accions. Sigues amable no perquè sembles bé als altres, però més encara els altres es poden beneficiar dels teus actes desinteressats.
   • No funciona molt bé si només intenteu ser diplomàtic. No adopteu cap política com ara "Res per a una vida tranquil·la".

Part 3 de 3: interactuar amb altres persones

1. 

   Accepta tothom que us envolta. Part de ser bona persona no és ser criteri. Accepteu tothom, independentment de la raça, l’edat, l’orientació sexual, la identitat de gènere o la cultura que siguin. Adoneu-vos que tothom té sentiments, que totes les persones són vàlides i que sempre s’ha de tractar amb respecte.
   • Sigui respectuós amb les persones grans. Adoneu-vos que algun dia sereu vell i potser necessiteu un cop de mà. La propera vegada que aneu a un centre comercial, a un aparcament o a qualsevol lloc, busqueu una persona gran que tingui problemes amb alguna cosa, com ara portar bosses o carregar queviures al cotxe. Pregunteu: "Puc ajudar-vos amb això?" Fareu un gran servei per a gent gran. De vegades, podeu obtenir un que rebutgi la vostra oferta; simplement digueu: "Ho entenc i us desitjo un bon dia". O quan surti fora i vegi una persona gran sola, saludeu amb un somriure amable i pregunteu com li va. Només reconèixer algú pot passar el dia.
   • Sigues compassiu amb les persones amb discapacitat intel·lectual. També són persones amb sentiments.Doneu-los un gran somriure i tracteu-los com una persona. Si altres persones somriuen o riuen amb la vostra interacció amb ells, ignoreu-les i mantingueu la vostra atenció en la persona que és el vostre veritable amic.
   • No siguis racista, homòfob ni intolerant amb altres religions. El món és un gran lloc ple de diversitat. Aprèn dels altres i celebra les diferències.

2. 

   Controla la teva ira. Quan discutiu amb algú, intenteu controlar la vostra ira. No us amagueu ni sigueu groller quan discutiu amb un amic. Parleu-los i resoleu-ho. El millor és no combatre el foc amb el foc, potser suggerint que tots dos us dediqueu un temps a pensar-ho bé. Digueu: "Vull resoldre-ho amb vosaltres perquè sou un bon amic. Prenem temps i pensem-ho".
   • No en culpeu els altres. Accepteu la vostra culpa, parleu amb els altres sobre el que han fet per molestar-vos. Però culpar els altres fomenta la negativitat i el ressentiment.
   • Si no podeu deixar anar la vostra ira, proveu d’escriure els vostres sentiments, meditant o gestionant els vostres pensaments.
   • No intenteu corregir la gent quan està enfadada dient alguna cosa irracional. Només cal escoltar amb compassió i callar. Digueu-los: "Lamento que us sentiu així, hi ha alguna cosa que pugui fer per ajudar-vos?"

3. 

   Compliment gent. Dir coses bones a la gent és una manera fàcil de difondre la positivitat. Complimenteu un nou tall de cabell per a companys de feina o un gos desconegut. Complimenteu els amics de qui pot ser gelós. Donar crèdit quan sigui degut és respectuós i voleu el mateix respecte per un èxit assolit.

4. 

   Sigues millor oient. La gent poques vegades es pren el temps per escoltar la gent. Tothom vol sentir-se important i com si importés. Preneu-vos el temps per escoltar la gent. Seguiu el que diu la persona. No us deixeu distreure pel que passa al vostre voltant ni jugar al mòbil. Estar compromès amb la persona i la conversa. Feu algunes preguntes de seguiment sobre el tema; això els ajudarà a saber que els esteu prestant atenció.

5. 

   Celebra les victòries i les bones qualitats d’altres persones. Sigues amable i generós amb els altres, agradant-los pel que són. Celebra els altres quan passen coses bones i no siguis gelós. Sigues solidari i encoratjador.
   • La gelosia és difícil de superar. Intenteu adonar-vos que no heu de tenir les mateixes coses que la resta. Intenta deixar de sentir enveja d’altres persones.

6. 

   Sigues un model a seguir. De vegades, es pot aprendre millor ensenyant. Poseu-vos a disposició per ajudar altres persones i fomenteu un desig genuí de veure-les prosperar. Creu en el poder de les teves accions per influir en els altres. Viu la teva vida d’una manera que inspira els altres. Comparteix la teva vida i filosofies amb els altres. Trobeu algú per al qual sigui un model. Tingueu cura de la vostra manera de viure, de manera que actuareu sempre d’una manera que faci sentir orgullós algú. Doneu als joves bons valors morals per viure i ensenyeu-los la importància de la moral. De vegades us sentireu com si el vostre esforç fos en va, però us adonareu que heu plantat la bona llavor a les seves ments i pot trigar una mica a respondre-hi.
   • Quan altres persones us vegin fer bones accions, se’ls recordarà que ells mateixos prenguin accions més positives. Fomentar una altra persona i esforçar-se per ser un exemple us pot ajudar a veure els vostres propis actes amb més claredat.
   • Comenceu poc. Uniu-vos al programa Gran Germà-Germana Gran, oferiu-vos voluntaris per entrenar un equip esportiu infantil, ensenyar o ser un model a seguir per a membres de la família joves.

7. 

   Compartir. Comparteix les teves possessions, la teva positivitat i la teva felicitat. No siguis emocionalment avar. Sigues generós i encoratjador. Comparteix els teus coneixements. Comparteix oportunitats. Comparteix el teu temps.
   • Comparteix el teu menjar amb altres persones. No prengueu mai la llesca de pizza o tros de carn més gran, o si ho heu de fer, dividiu-la amb altres.

8. 

   Respecteu tothom. Sigues just amb totes les persones. Tracteu tothom amb amabilitat i no sigueu malvats ni grollers amb la gent, encara que no estiguin d'acord amb vosaltres. No intimideu, sinó que defenseu els assetjats.
   • No parleu d’altres d’esquena. Sigues una persona genuïna. Si tens algun problema amb algú, confronta’l de manera respectuosa. No difongueu coses dolentes sobre ells quan no hi siguin.
   • No jutgeu injustament les persones. No sabeu les circumstàncies que els envolten. Doneu a la gent l'avantatge del dubte i respecte les seves decisions.
   • Tracteu els altres de la manera que voldríeu que us tractessin. Recordeu la regla d’or. Poseu l’energia a l’univers que voldríeu rebre.
   • El respecte també s’estén al vostre entorn. No llenceu escombraries al terra, no embolicin les coses a propòsit i no parleu massa fort ni sigueu desagradable. Respecteu que altres persones comparteixin el mateix espai que vosaltres.

Preguntes i respostes de la comunitat

La meva amiga va dir coses males sobre mi i la va escoltar. Li vaig enviar un missatge i li vaig dir indirectament que l’escoltava, però no es va disculpar i va intentar evitar-me. Quan ens vam veure, em va tractar com sempre, sense demanar perdó. No la podia perdonar i tampoc la vull ofendre. Que hauria de fer?

Sembla que necessites ser obert i honest amb ella sobre allò que has sentit, sobre com et va fer sentir. Sigues amable i preocupat amb ella i mantén el focus en tu mateix. Per exemple, "volia consultar amb vosaltres alguna cosa que us he sentit dir. T’he sentit dir_____ i em va fer mal els sentiments. M’és difícil superar-ho, però també vull avançar. Podríem parlar-ne? ”

Els meus amics em van dir que no sóc bo, perquè vaig escriure els seus noms quan parlaven. El professor em va dir que escrivís noms. com a part de ser el monitor. Que hauria de fer? O ajudeu els amics o obeeix el professor?

Vostè era el monitor, de manera que teniu dret a escriure el seu nom si parlaven. Sabien molt bé quin era el teu paper i no hauria d’haver-te posat en una posició en què t’havies obligat a triar entre ells i les ordres del professor. Has complert el teu deure honestament. Haureu d’obeir el vostre professor i ells també. Riu-te'n i digues: "Sí, i ho tornaré a fer si estic monitor perquè sabeu que no tinc més opció en aquest paper".

Avui, un company de classe m’ha dit que pretenc ser una bona persona encara que no ho sigui. Que hauria de fer?

Sabeu la veritat. No importa el que et digui. Demostreu que sou una gran persona i potser algun dia sereu amics. Si no veu el gran que ets, no val la pena. Les úniques opinions que importen són vostres i dels vostres éssers estimats ’.

Si algú s’hagués comportat molt malament amb mi, també li puc fer el mateix?

No ha de ser així. Si feu el mateix que ell o ella, aleshores, quina diferència hi ha? Intenta ser bo amb ells. Deixeu que aprenguin això de vosaltres. Com s'ha dit anteriorment, sigueu un model a seguir per a un comportament adequat. Ningú neix malament, de vegades les situacions ho fan així, per tant, és millor intentar comprendre primer i després buscar solucions.

He de respectar els meus germans, encara que siguin més petits?

Sí, hauríeu de fer-ho. Com a germà gran, heu de donar-los un exemple. Mostrar-los el mateix respecte bàsic que voleu obtenir és una de les millors coses que podeu fer per ser un bon model a seguir. Si no els respectes, aprendran que està bé que et respectin a tu i als altres.

Com puc fer feliços els meus pares de petit?

Respecteu-los, escolteu-los, sigueu simpàtics i educats (amb ells i amb tothom). Treballa molt a l’escola. Feu coses que sabeu que els agradaria que feu, com netejar la vostra habitació, sense que ho demanin. Passa temps amb ells. Feu-los coses i feu coses agradables per ells.

Em preguntava si algunes persones mereixen la meva amabilitat. Com ho puc saber?

Tothom mereix bondat, tots som iguals i tots som humans que mereixen ser tractats per igual i amb respecte. Sigueu amables amb tothom, fins i tot si no són amables, la vostra positivitat començarà a créixer tant per a ells com per als altres. Recordeu que no esteu en condicions de jutjar els altres, així que tingueu en compte la vostra tendència a sentir-vos superior a la resta de persones.

Com puc utilitzar aquests consells mentre pateixo depressió?

Trieu els consells que us agradarà fer. Molts d’ells són molt bons per tractar la depressió i, de fet, us poden ajudar a sortir-ne.

Quins són alguns consells per ajudar les persones amb depressió a ser bones?

Una de les millors coses de la vida és ser caritatiu i compartir. T’ofereix una de les millors sensacions de la història.

Què he de fer si la gent diu que sóc dolenta sense donar-me una oportunitat?

Digueu-los que no és cert i, a continuació, proveu-ho. A més, l’única opinió que us ha de preocupar és la vostra i els vostres éssers estimats.

Consells

• És possible que cometeu errors, però no repetiu mai els mateixos errors. Apreneu dels vostres errors i ajudeu-vos a fer-vos més forts com a persona.
• Recordeu, la felicitat és un estat d’ànim. L'única cosa que podem controlar al món som nosaltres mateixos, així que decidiu ser feliços i controlar-vos mantenint una actitud mental positiva.
• Quan la gent intenta deixar-vos caure, no parleu ni tingueu-ho en compte. En lloc d’això, riu-ne o fes-ho fora o simplement digues que et sap greu sentir-se així. Això demostrarà que sou massa intel·ligent per enfonsar-vos al seu nivell i evitarà que sigueu dur, agressiu i mala persona. Per no esmentar, quan veuen la forma en què gestioneu la situació, fins i tot els vostres agressors poden retrocedir o perdre el seu interès per insultar-vos.
• Delectar-se amb la bondat. En lloc de centrar-vos en les coses dolentes que passen al vostre voltant, busqueu raons per dedicar-vos al bé. Tingueu en compte petites amabilitats que us trobeu a vosaltres mateixos o a altres persones i recordeu-vos constantment de les coses per les quals esteu agraït.
• Milloreu constantment la vostra comprensió del que significa la bondat. Observa situacions subtils o complexes i considera com actuaries en aquesta posició. També podeu aprendre dels vostres propis errors, dels altres i de la història.
• Sigues realista i pràctic.
• Si algú us insulta, digueu-li les gràcies pels comentaris i marxeu. Els agafarà per sorpresa si ho preneu com a compliment. També poden pensar-ho dues vegades abans de tornar a insultar-vos.

Advertiments

• Reconeix que pot ser que sigui més difícil ser amable i entenedor a la pràctica que a la teoria; continua treballant-hi.
• Les àrees relacionades amb altres que és probable que pugueu millorar són, possiblement, les que menys esteu disposats a admetre que esteu equivocats; és per això que us podeu beneficiar tant d’enfrontar-vos que us podeu equivocar o desconnectar de la vostra manera de relacionar-vos o tractar els altres.
• Recordeu que encara sou humans; mentre visqueu, tendreu a equivocar-vos de vegades; està bé. Tothom les fabrica. Feu-ho el millor possible i, de tant en tant, cometeu errors o no sou tan simpàtics com voldríeu ser, torneu a centrar-vos a pensar tant en els altres com en vosaltres mateixos.
• Sempre que sigui possible, busqueu un sentit de l’humor sobre aquestes coses, tant pel que fa als errors que heu comès com als sacrificis que preveureu que haureu de fer per ser simpàtics.
• Si algú et demana ajuda i implica fer el que hauria de fer tot sol, no ho facis mai! És fer trampa i simplement ensenya a la persona que enganyar està bé.