Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

Si el vostre amic té disfòria de gènere, és natural que vulgueu recolzar-lo en tot el que estigui passant, tot i que, com a persona no disfòrica, és possible que no entengueu tots els detalls. Les coses principals que cal recordar són referir-se sempre al seu amic com el seu gènere real i utilitzar els seus pronoms (és a dir, el gènere / pronoms amb els quals s’identifiquen), fer-los preguntes respectuoses i escoltar els seus pensaments sobre el tema i ser de confiança amb la informació que decideixen compartir amb vosaltres.

Passos

1. 

   Escolta el teu amic. Si sou cisgènere (és a dir, us identifiqueu amb el gènere que se us va assignar al néixer), és possible que no sigueu un expert en els problemes amb què s’enfronta el vostre amic. Estigueu sempre a punt per escoltar-los parlar de les seves lluites. La disfòria de gènere és diferent per a tothom, de manera que la millor manera d’aprendre sobre la situació és escoltar-la personalment del vostre amic.

2. 

   
   
   No eviteu la situació. Probablement farà que el vostre amic estigui frustrat o molest si no feu cas de la seva disfòria completament. Per a molta gent, la disfòria té un paper important en la seva vida i en qui són, i, tot i que fàcilment es pot ignorar, la majoria de les vegades el seu amic no pot.

3. 

   
   
   Compreneu que, si bé no us heu de negar a parlar-ne completament, no heu de parlar amb el vostre amic exclusivament de la disfòria. No comenceu a actuar com si tot el que tingueu al vostre amic sigui trans.Pensant que podrien ser un gènere diferent del que pensàveu, continuen sent la persona que sempre van ser. Continueu parlant amb el vostre amic com ho faríeu normalment.

4. 

   
   
   Pregunteu al vostre amic quins pronoms utilitzen. Les dones trans (persones a les quals se’ls assignava home però s’identifica com a dona) solen utilitzar-la, i els nois trans (persones a les quals se’ls assigna dones però s’identifiquen com a homes) tendeixen a utilitzar-lo. Tanmateix, algunes persones prefereixen ells / ells i els neo-pronoms (pronoms diferents d'aquests tres). Pregunteu quan està bé fer servir aquests pronoms, ja que és possible que el vostre amic no estigui obertament trans en alguns llocs. Tot i que pot semblar malament equivocar-se amb el seu amic, de vegades és necessari protegir-lo de la seva exclusió.

5. 

   Complimenteu el vostre amic d’una manera que afirma el gènere. Truqueu a la vostra amiga transfeminina com a "maca" o "maca" si porta una samarreta bonica o es veu especialment bonica aquell dia. Si el vostre amic és un noi trans, que de tant en tant se’l digui "home" o "guapo" pot ajudar a alleujar els problemes de disfòria i autoestima. Tanmateix, no us centreu massa en la seva aparença, ja que, en cas contrari, se sentirà forçat i serà incòmode per a tots dos.

6. 

   Tracta el teu amic com tractaries amb qualsevol persona del seu gènere (el gènere que identifiquen). Si teniu una "nit de noies": convideu la vostra amiga trans i el contrari s'aplica als nois trans. Si demaneu consell amorós a les vostres altres amigues, demaneu-li també a la vostra amiga trans, potser fins i tot digueu en broma alguna cosa en la línia de "ja que totes sou noies, em podríeu ajudar a entendre què volia dir la meva xicota quan va dir _______? " Això pot ajudar el vostre amic trans més del que creieu.

7. 

   Demaneu petits favors adequats al gènere al qual es troba el vostre amic. Amb una dona trans, pregunteu-li si li importaria ajudar-vos a netejar algun cop o anar a comprar amb vosaltres, coses de noies. Si sou un noi, feliciteu-la per ser molt bona en les coses de les noies. Si esteu amb un home trans, demaneu-li que porti els paquets, somriu i agraeixo que tingui la porta, demaneu-li que obtingui la llenya, coses així. Els petits elogis relacionats amb el gènere juntament amb aquestes expectatives poden arribar a ser tan profunds per ajudar una persona trans a sentir-se acceptada. "Butch pot treure aquestes coses del prestatge superior, és molt fort. Ei Butch, tiraries la graella cap avall perquè puguem fer barbacoa?" Aquest tipus de coses. No és com excedir-se, com ho faria amb qualsevol persona de la seva edat, salut i gènere. "Benvolgut, si us plau, organitzeu les flors? Sé que ho heu tingut en compte". Independentment de l’aspecte que tinguin, aquestes petites trobades de gènere continuen constantment per a la majoria de la gent i es donen per fet. Són aigües al desert per a algú que fa molt de temps que no s’ha acceptat mai com qui és. No us sorprengueu gràcies ocasionalment molt més que un petit mèrit, això només significa que el que heu fet va significar molt per a ells.

8. 

   Ajudeu-los amb banys del mateix sexe. Si teniu el mateix gènere, entrar primer a veure si hi ha algú i fer-hi senyal, llavors fer guàrdia és un gran favor. A la majoria de les persones en transició els costa trobar un bany que puguin utilitzar, en algunes etapes poden tenir problemes en qualsevol dels dos banys. Quan planifiqueu sortides, busqueu amb antelació quins són els banys d’un sol ús mixtos. Alguns llocs tenen banys per a minusvàlids instal·lats per separat del masculí o femení amb només un lavabo. Cada vegada que un amic ho comprovi primer pot estalviar molta vergonya a la cerca.

Preguntes i respostes de la comunitat

Sóc una noia i el meu millor amic també. Tot i això, només em va dir que era transgènere i que vol que em referís a ella amb pronoms masculins, però vull una noia millor amiga. Està malament?

No, no està malament, però no pots obligar el teu amic a ser algú que no ho és. Si voleu una noia millor amiga, haureu de trobar una nova millor amiga que s’identifiqui com a noia. En cas contrari, haureu d'aprendre a acceptar el vostre millor amic per qui sigui.

Com puc ajudar el meu amic a superar la disfòria de gènere si crec que és un trastorn mental?

Si el vostre amic experimenta disfòria de gènere, no és el vostre lloc per intentar ajudar-lo a "superar-la". Si volen parlar amb algú sobre els seus sentiments, poden veure un terapeuta professional que pugui ajudar-lo a comprendre la seva identitat de gènere i a acceptar-lo. Podeu ajudar el vostre amic anomenant-los els pronoms preferits i recolzant-lo quan ho necessitin.

La meva germana té un amic que té disfòria de gènere que fa de noi. M’ho va dir, però la seva amiga la va fer jurar que no ho explicaria a ningú. Em sento culpable de saber-ho.

Redreçar-lo amb la persona. Feu que la vostra germana també li demani perdó. La teva germana ha d’entendre que aquest era el seu secret i és l’única persona que ho hauria d’explicar. Tanmateix, si li dius la veritat i tots dos demanen perdó, pot ser que et perdoni tant a tu com a la teva germana.

Sóc un noi trans i he estat 6 mesos fora dels meus amics. Els he demanat a TOTS que facin servir pronoms masculins i el meu nou nom, però cap d’ells ho fa. Consells?

Reuneu els vostres amics i expliqueu-ho una vegada més, amb calma. Digueu-los la importància que per a vosaltres utilitzen els pronoms i el nom correctes i, si encara no ho heu fet, expliqueu què és la disfòria. Si continuen prescindint del que els heu dit, busqueu nous amics.

La meva parella recentment em va dir que qüestionaven el seu gènere i que podrien ser trans, però els seus pares no ho accepten molt. Han estat molt estressats, com els puc ajudar?

Mostreu la vostra acceptació tant com pugueu sense excedir-la. Escolteu-los si necessiten exhalar-se i doneu consells quan se us sol·liciti.

Sóc un noi trans amb disfòria de gènere. Alguns dels meus amics es burlen de mi per això i em toquen el pit. Els demano que parin, però no ho faran. Què faig?

Digueu-los que això és extremadament molest i demaneu-los una vegada més que si us plau no ho tornin a fer mai més. Si persisteixen, posa fi a les amistats. Estan sent realment irrespectuosos i insensibles (i bàsicament us assetgen sexualment) i us mereixeu millor.

Què faig si el meu amic ja no m’abraça si surto com a trans?

Expliqueu-los que sou vosaltres, tant si els encanten com els odien. No necessiteu persones així a la vostra vida perquè només us retindran mai. Però també sembla que encara no heu sortit, així que potser confieu en el vostre amic abans d’assumir el pitjor.

Vull portar la meva amiga trans a comprar roba femenina, ja que darrerament se sent disfòrica. És una bona idea?

Podria ser. Pregunteu-li si està a punt. Portar determinada roba pot alleujar la disfòria per a algunes persones.

Tinc una parella que diu que es creu trans. Els faria disfòrics si els anomenés només pronoms quan estem sols? La majoria de la gent que els envolta no ho sap i jo no els puc sortir.

La manera com es manifesta la disfòria és diferent per a cada persona. Pregunteu-los els seus pronoms preferits i on els agradaria que els feu servir.

Què puc fer si la meva parella vol mantenir la roba posada durant els moments íntims?

Parleu-los-hi, és important discutir què és i què no és còmode fer la vostra parella. Si volen mantenir-se la roba posada, el més probable és que només se centrin en tu, així que només cal que tiri’t i gaudeix-ne.

Consells

• Abraça el teu amic sovint; les persones amb disfòria de gènere solen tenir problemes d’autoestima. Us sorprendrà la quantitat de persones que tenen por de tocar-les.
• No permeteu que el vostre amic sigui excessivament dependent de vosaltres fins a un nivell poc saludable. Intenteu associar-vos amb altres persones que siguin amables i acceptin les persones trans. Presentar-los a altres persones de confiança els ajudarà de manera permanent i a llarg termini i també ampliarà els vostres cercles.
• No ho digueu a ningú més; si el vostre amic vol dir-ho a la gent mateixa, està bé, però no depèn de vosaltres. Això també és una qüestió de seguretat física. Això inclou amics que creieu que els acceptarien i els agraden: parleu primer amb el vostre amic trans i ofereu tot allò que creieu que ajudaria a aquest nou amic a generar confiança, com ara "Conec algú que participa en qüestions LGBT i va fer un discurs apassionat a reunir-me una vegada sobre com la gent ha de tractar les persones transgènere amb respecte. Crec que us entendríeu amb ella, almenys no ho tindríeu com a problema amb ella. Voleu conèixer-la? Si és així, m'agradaria que jo per dir-li-ho primer o vols fer-te una idea de com és primer? "
• No els qüestioneu que s’identifiquin com a què identifiquen. Aquesta és absolutament una de les pitjors coses que podeu fer. Igual de dolent, no els recordeu que no estan completament còmodes amb el seu cos.

Advertiments

• Hi ha molta gent transgènere al voltant. Eviteu cridar l'atenció sobre l'estat trans del vostre amic en públic, tret que us ho demanin.
• Assegureu-vos de no parlar-ne de les seves experiències com a persona trans.