Content

• Passos
• Consells
• Advertències

Els nens autistes solen ser massa estimulats per coses com tocs, sons i llums. També poden sorprendre’s i frustrar-se per esdeveniments inesperats, com ara canvis en la rutina. Com que les persones amb autisme poden tenir dificultats per comprendre o comunicar les seves experiències, poden acabar donant "molèsties" que impliquen emocions. Durant aquests atacs, poden cridar, lluitar, destruir les propietats d'altres persones o fins i tot reaccionar violentament. Els nens autistes sovint estan agitats, per la qual cosa és important que els pares sàpiguen calmar-los. Cada jove és únic; així que utilitzeu diverses tècniques per saber quines són les més eficaces per al vostre fill.

Passos

Mètode 1 de 3: Evitar i fer front a les emocions

1. 

   
   
   Esbrineu el que va causar l'accés. Conèixer la causa del problema pot ajudar-lo a allunyar el fill del que els fa ràbia. Això és important per calmar el nen. Observeu-lo i intenteu detectar el catalitzador de determinats comportaments. Si (com a pare o tutor) coneixeu aquest catalitzador, és possible que pugueu evitar-lo.
   • Utilitzeu una llibreta per registrar catalitzadors habituals del vostre fill; això us ajudarà a evitar l’accés. Considereu també l’ús d’una aplicació mòbil per fer aquest registre.
   • Alguns catalitzadors habituals d’accés en nens amb autisme inclouen: canvis o problemes en les seves rutines normals, sobreestimulació, frustració i dificultats de comunicació.
   • Els atacs emocionals són diferents dels "atropellaments". Són propòsits, com una provocació, i s’aturen quan l’adult cedeix; aquests, al seu torn, succeeixen quan una persona autista es torna tan estressada que perd el control. En aquests moments, se sent impotent i ni tan sols aconsegueix el que vol.

2. 

   
   
   S'adhereixen a una rutina específica. Si té compromisos i tasques específiques per fer, l’infant serà capaç de predir què passarà a continuació i així romandre tranquil.
   • Els dietaris il·lustrats poden ajudar el vostre fill a visualitzar la rutina del dia o de la setmana.
   • Si sabeu que la vostra rutina canviarà en un dia determinat, preneu el temps per preparar el vostre fill. Parlem amb ell prèviament i informa amb claredat i paciència d’aquests canvis.
   • Quan introduïu el vostre fill a un nou entorn, el millor és fer-ho quan hi hagi menys estímul: en un lloc amb poc soroll o menys persones.

3. 

   
   
   Comunicar-se clarament amb el fill. La comunicació verbal és una font de frustració per a molts nens autistes. Parla amb paciència i respecte i té una bona enunciació.
   • Eviteu cridar o fer servir un to agressiu; això pot empitjorar la crisi.
   • Si el vostre fill té problemes amb les paraules, utilitzeu fotos, imatges i altres formes de comunicació augmentativa i alternativa (AAC).
   • Recordeu que la comunicació és un carrer a doble sentit. Escolteu sempre el que ha de dir el vostre fill i deixeu clar que respecteu i valoreu les seves opinions. Feu preguntes si necessiteu aclariments per evitar atacs de frustració.

4. 

   Distreu el nen si sospites que la causa del problema és emocional / psicològica. Quan el vostre fill estigui molest, podeu intentar atreure la seva atenció per calmar-lo. Feu servir la joguina preferida del vostre fill amb entusiasme o mireu un vídeo i escolteu la música que li agrada. Si és possible, impliqueu els interessos específics del nen.
   • Les distraccions no funcionen sempre. Per exemple: fer preguntes a la vostra germana sobre la col·lecció de pedres que manté pot distreure-la de la por de tenir una injecció contra la grip, però no t’ajudarà si el problema és la sensació que el vestit que porta. el cos (com si les formigues que es rentaven els peus caminessin a la pell o alguna cosa semblant).
   • Quan el nen recuperi la calma, parleu-li sobre què li va fer sentir abans estimulat o enfadat. Pregunteu què va passar i intenteu, juntament amb ella, trobar maneres d’evitar que aquest accident torni a passar.

5. 

   Canvieu l’entorn al voltant del nen. Pot ser que el vostre fill estigui irritat perquè és hipersensible i s’estimula massa. Quan això passi, només cal portar-lo a una ubicació diferent o fer canvis en l’entorn en si mateix (apagant sons forts, per exemple) per reduir els efectes.
   • Per exemple: si al vostre fill no li agraden els llums fluorescents, és millor portar-los a un entorn on hi hagi fonts d’il·luminació alternatives que obligar-les a afrontar el problema.
   • Si el nadó es troba en un entorn que no es pot canviar, adopteu mesures de precaució. Per exemple: doneu ulleres de sol al vostre fill (per evitar la hipersensibilitat a la llum) o els auriculars (per embrutar el so) quan estiguin en llocs públics. Penseu en altres precaucions amb el vostre fill.

6. 

   Dóna-li al teu fill una mica d’espai. De vegades, els nens només necessiten temps perquè puguin preparar-se per reprendre les seves interaccions socials. Proveu de deixar que el petit s’assegui una estona per calmar-se (preferiblement en una zona amb entrada sensorial limitada).
   • Prioritzar la seguretat. No deixeu mai a un nen petit solitari ni vigilat ni tancat a una habitació de la casa. Poseu-lo en un lloc segur del qual pugueu sortir si voleu.

7. 

   Un cop acabades les emocions, comenteu-lo amb el vostre fill. Aprofiteu-lo per intentar trobar una resolució: en comptes de culpar o castigar el petit, parleu-li sobre maneres d’evitar que aquest problema torni a passar i d’afrontar millor l’estrès. Proveu de parlar-ne:
   • El que el nen pensa que va provocar l’accés (escolteu amb paciència).
   • Com es poden evitar situacions similars en el futur.
   • Estratègies més efectives per afrontar el problema (marxar una estona, comptar amb un cert nombre, respirar profundament, demanar permís per sortir, etc.).
   • Un pla d’escapament per acabar amb l’accés futur.

Mètode 2 de 3: Calmar el vostre fill amb exercicis de pressió profunda

1. 

   Feu exercicis de pressió profunda amb el nen. Els nens autistes tenen experiències sensorials diferents que els nens amb desenvolupament comú, que poden ser estressants i fins i tot dolorosos. Exercir una pressió profunda sobre els músculs pot deixar-los relaxats.
   • Intenteu embolicar el petit amb una manta estreta o posar-hi diverses fundes. El pes d’aquests teixits crearà una pressió calmant. Tot i això, no tapi la cara del nen, ja que això pot deteriorar la respiració.
   • Podeu crear o comprar, a través d’internet, eines específiques per exercir aquest tipus de pressió. Mantes, joguines, armilles i coixins pesats són excel·lents opcions.

2. 

   Feu un massatge a pressió profunda al vostre fill. Aquesta estratègia és una gran forma d'interacció entre pares i fills, ja que pot reforçar els seus vincles. Poseu el petit entre les cames. Col·loca les mans sobre les espatlles i aplica pressió. A continuació, moveu-los lentament al voltant dels braços.
   • Si no esteu còmodes, demaneu consells a un massatgista o a una persona experta amb les mans.

3. 

   Proveu a aplicar pressió amb un coixí o coixí. Col·loqueu el nen estirat o assegut en una superfície tova i utilitzeu un segon objecte d’aquest tipus per exercir pressió sobre el tronc, els braços i les cames del vostre fill de manera lenta i pulsant.
   • Mai cobriu la cara del nen, però pot sufocar-lo.

Mètode 3 de 3: Calmar el nen amb exercicis d’estimulació vestibular

1. 

   Comprendre el funcionament dels exercicis d’estimulació vestibular. L’aparell vestibular contribueix a l’equilibri i la sensació d’orientació espacial. Alguns moviments específics (com pivotar el nen) ajuden a aportar calma.
   • Els moviments repetitius tranquil·litzen i ajuden a mantenir l’infant centrat en la seva sensació física.

2. 

   Penja el nen cap endavant. Poseu-lo sobre un gronxador i pressioneu-lo suaument. Ajustar la velocitat del moviment, accelerar-la o alentir-la fins que el petit recuperi la calma. Si l'estratègia sembla empitjorar el problema, atureu-vos.
   • Si és possible, instal·leu el gronxador a l'interior per aprofitar al màxim la tècnica. Així que podeu fer servir encara que plogui a fora.
   • Alguns nens poden canviar-se. En aquest cas, suggerir el vostre fill o nena per jugar amb l’objecte.

3. 

   Gireu el nen sobre una cadira. Aquest és un altre exercici d’estimulació vestibular i pot acabar amb les emocions: apartar l’atenció del petit del catalitzador i dirigir-lo a la seva pròpia sensació física.
   • Les cadires d’oficina són les millors opcions, ja que giren fàcilment.
   • Assegureu-vos que el nen estigui assegut fermament i gireu la cadira lentament per no ferir el nen.
   • Alguns nens prefereixen mantenir els ulls oberts; altres els tanquen.

Consells

• Parla amb un to tranquil i tranquil.
• Comprendre i tractar la seva pròpia frustració per no treure-la al fill.
• Parleu sempre amb els professors i altres adults responsables del vostre fill perquè tothom us tracti de manera coherent.

Advertències

• Si teniu por que el vostre fill pugui ferir o ferir una altra persona o si esteu asfixiats i no sabeu què fer, demaneu ajuda a un altre adult responsable.
• Acosta el teu fill amb calma si està agitat o llança coses a les persones, o pot sentir-se atrapat i per tant et fa mal per accident.